Øster Vrøgum bir kentsel yerleşim birimi. Konumu: Varde belediyesi, Güney Danimarka bölgesi, Danimarka. Øster Vrøgum, deniz seviyesinden 15 m yükseklikte yer alır. Nüfus: 344 kişi (2026). En yakın şehir: Esbjerg, 23 km güneydoğuda. Yakındaki plajlar: Henne (12 km), Houstrup (14 km). Çevredeki gezilecek yerler: Horne Stone (16,9 km), Esbjerg Art Museum (24 km) ve Vardehus (12,6 km). Çevredeki doğa: Blåbjerg Dune (10,7 km).

Vrøgum olarak da yazılır.