Trones bir yerleşim birimi. Konumu: Verdal belediyesi, Trøndelag ili, Norveç. Trones, deniz seviyesinden 41 m yükseklikte, Kjølhaugan dağına 8,4 km uzaklıkta yer alır. Nüfus: 407 kişi (2025). En yakın şehir: Trondheim, 66 km batıda. Çevredeki gezilecek yerler: Mære Church (12,6 km), Stiklestad Church (7,5 km) ve Salberg Church (3,3 km).

Trones olarak da yazılır.